lauantai 19. tammikuuta 2019

TÄMÄ ON PAREMPI KUIN TUO -VERTAILU

Tässä postauksessa mä esittelen teille vähän hutiostoksia ja niille löytyneitä parempia tuotteita.

DSC_0016
KASVONAAMIOT
Kicks: peel off mask with black charcoal powder & Freeman: revitalizing peel-off gel mask

Kicksin hiilikasvonaamio pesee Freemanin geelikasvonaamion mennen tullen. Mustasta putilosta oleva maski jättää kasvoille ihanan puhtaan tunteen, poistaa mustapäitä ja epäpuhtauksia sekä kirkastaa ihoa. Freemanin kasvonaamio ei tehnyt mitään suurempaa vaikutusta, ei oikeastaan tehnyt mitään eroa entiseen naamaan.

DSC_0014
KASVOVOITEET
Lumene: nordic hydra intense hydration 24h moisturizer & Nivea: refreshingly soft moisturizing cream

Ennen käytin päivävoiteena meikin alle Nivean perus pertsarasvaa, mutta joululahjaksi saatuani totesin Lumenen kosteusvoiteen paljon paremmaksi. Lumenen tuote antaa kosteutta tehokkaasti, ja iho tuntuu pehmeältä koko päivän, toisin kuin Nivean rasvassa (joo se kosteuttaa aluksi ihan hyvin mutta vaikutus ei kestä kovin pitkään).

DSC_0011
PUHDISTUSMAIDOT
The Body Shop: aloe calming cream cleanser & Kicks: pure and simple gentle cleansing milk

Body Shopin Aloe-sarjan puhdistusmaito on luottotuote. Kuitenkin kokeilin Kicksin vastaavaa tuotetta, jonka ostoa kadun. Kicksin tuote ei puhdista kaikkea meikkiä iholta ja jättää kasvoille vähän jopa tunkkaisen tunteen. Body Shopin vastaava puhdistusmaito taasen poistaa meikin kokonaan ja jättää rauhallisen ja kosteutetun tunteen iholle. 

DSC_0010
SETTING SPRAYT
Kicks: perfect finish face mist & Nyx: matte finish setting spray

Kicksin meikin viimeistelysuihke on aivan susi. Ei pidennä meikin pysyvyyttä iholla ja sotkee ripsivärin ihan kunnolla, siis ihan todella pahasti. En suosittele kenellekään. Nyxin oma setting spray tekee työnsä: jättää kasvoille mattaisen pinnan kuitenkaan kuivattamatta ihoa, pitää meikin paikoillaan EIKÄ sotke ripsiväriä.

DSC_0007
MISELLIVEDET
Yves Rocher: micellar cleansing water & Lumene: pure arctic miracle 3-1 micellar cleansing water

Liputan taas Lumenen puolesta. Tämä misellivesi on myöskin joululahjaksi saatu ja hyväksi todettu. Poistaa meikin silmistä, huulilta ja iholta. Yves Rocherin vastaava tuote on myös ihan ok, mutta ei läheskään niin hyvä kuin Lumenen oma, joka poistaa meikin tehokkaasti ja jättää raikkaan tunteen iholle.

DSC_0004
COLORMASKIT
Biozell: color mask silver & KC Professional: color mask platinum

Kokeilin ensin Biozellin hoitavaa sävytettä, kokeilin sekä kuiviin että märkiin hiuksiin, muta tulos ei ollut silmin havaittavissa. KC Professionalin tuote puolestaan antaa hiuksille kivan hennon hopeanhohtoisuuden, taittaa keltaisuutta pois ja toimii sekä kuiville että märille hiuksille. Märkään tukkaan toki uppoaa enemmän tuotetta mutta lopputulokseen olen tyytyväinen.

DSC_0001
KÄSIRASVAT
The Body Shop: hemp hard-working hand protector & kaikki muut käsirasvat

Mulla on talvisin todella todella todella kuivat kädet ja oon kokeillut jos kaikenlaisia rasvoja ja voiteita kosteuttamaan käsien ihoa, mutta hallelujaa mä hämmästyn kun kokeilin Body Shopin hamppurasvaa ekan kerran! Tää on siis just mun käsille tarpeeksi kosteuttava ja tehokas! Melko riittoisa myös. Hamppurasvan tehoa voi auttaa myös laittamalla yöksi paksun kerroksen rasvaa ja sen jälkeen yöksi puuvillasormikkaat käsin, aamulla kädet paaaaljon paremmassa kunnossa!

lauantai 5. tammikuuta 2019

WHAT I GOT FOR CHRISTMAS

Joulu ohi ja uusi vuosi alkanut, tässä mä vielä vähän haluan fiilistellä että mitä kaikkea mä sainkaan joululahjoiksi.

DSC_0019
Calvin Kleinin lompakko <3

DSC_0018
Iittalan Kastehelmi-kulhoja <3

DSC_0014
Sammutuspeite, toivottavasti en koskaan tuu tarviimaan <3

DSC_0013
Kalenteri vuodelle 2019 <3

DSC_0011
Villasukat, näitä ei koskaan oo liikaa <3

DSC_0009
Marimekon käsipyyhkeitä <3

DSC_0006
Kahvipurkki, kahvia ja kahvikuppi <3

DSC_0005
Kaksi Marimekon 4dl kahvikuppia, tarpeeks iso ämpäri mulle! <3-

lauantai 29. joulukuuta 2018

KUVAUSVINKKEJÄ 2 (ILOTULITUSTEN KUVAAMINEN)

Suljinaika säätelee valon määrää säätelemällä sitä kuinka kauan kameran suljin on auki. Suljinaika määrää ns. kuinka kauan kuvan ottamisessa kestää, jolloin liikkeet tallentuvat kameralle. Nopeasti liikkuvia objekteja kannattaa kuvata lyhyellä suljinajalla, jolloin kuvasta tulee terävä. Jos kuvaat liikkuvaa kohdetta pitkällä valotusajalla, kohde näkyy epäselvänä.

Ilotulituksien kuvaamisessa tärkeintä on oikea suljinaika. Pitkällä suljinajalla ilotulitus piirtyy kuvaan, lyhyellä suljinajalla ilotulitukset jäisivät vain pieniksi pisteksi. Ilotulitusten kuvaamisessa välttämätön on jalusta, sillä muuten kuva heilahtaa vaikka olisi kuinka vakaa käsi.

aDSC_0027 aDSC_0034 aDSC_0103 aDSC_0106

keskiviikko 28. marraskuuta 2018

AINO VERSUS PSYYKENLÄÄKKEET

Tunnustus: Syön psyykenlääkkeitä. Syönyt jo vuosien ajan.

Olin 14 kun nielaisin elämäni ensimmäisen bentsodiatsepiinipillerin ja 15 kun mulle määrättiin ekat masennuslääkkeet. Oon siis syönyt kaikenlaisia lääkkeitä jo yli 8 vuoden ajan, joten mulla on aika paljon kokemusta aiheesta.

Bentsoja eli bentsodiatsepiineja eli rauhoittavia lääkeitä käytetään ahdistuksen ja paniikkikohtauksen ja myös unettomuuden tilapäiseen hoitoon. Ne eivät sovellu jatkuvaan käyttöön ja aiheuttavat helposti riippuvuutta. Vaikutus kestää vain joitakin tunteja, riippuen lääkkeestä ja oman kropan aineenvaihdunnasta. Masennus- ja psyykenlääkkeitä syödään säännöllisesti päivittäin, ja ne vaikuttavat pitkäkestoisesti. Näiden ryhmien lääkkeet vaikuttaa aivokemioihin ja hermoston välittäjäaineisiin. Vaatii yleensä viikkojen ellei kuukausienkin lääkehoidon että todellinen vaste tulee. Masennuslääkkeitä eli mielialalääkkeitä on monia eri mekanismein toimivia, esim. SSRI eli serotoniinin takaisinoton estäjiä. Myös psyykenlääkkeet eli neuroleptit eli psykoosilääkkeet eli antipsykootit vaikuttavat myös välittäjäaineisiin, mutta eri mekanismilla. Monilla lääkkeillä on eri käyttötarkoituksia, monia neurolepteja voidaan käyttää eimerkiksi epilepsian hoidossa.

Mun mielestä lääkkeitä määrätään turhan helposti. Olin teininä vakavasti masentunut, mutta silti mietin nyt, oliko masennuslääkkeet oikeasti tarpeen. Tietyssä määrin masentuneisuus kuuluu elämään jossakin elämäntilanteessa. Lähes kaikki kokevat masentuneisuutta jossakin vaiheessa elämäänsä. Tavallisen "teiniangstin" ja masennuksen eroa on vaikea tunnistaa, mutta mun mielestä murrosiän kasvukipuja ei tarvitse lääkitä. Myös ahdistus on elämälle välttämätön tunne, joka on normaali tunnereaktio teityissä tilanteissa, eikä ahdistusta tulisi turruttaa lääkkeillä. Toki ahdistus voi kasvaa hurjiin mittasuhteisiin, jolloin lääkkeellinen helpotus parantaa elämänlaatua, mutta pääsääntöisesti ahdistus pitäisi tuntea ja käsitellä. Lääkkeet helpottavat oloa, mutta eivät hoida perimmäistä syytä ahdistuneisuuden takana. Lääkkeet eivät myöskään paranna, vaan hoitavat vain oireita. Ahdistus ja masennus ovat epämiellyttäviä tunteita, mutta ne kuuluvat elämään siinä missä muutkin ilot ja surut.

En kyseenalaista teini-iän mielen myllerrystä enkä väitä että teini-iässä kukaan ei tarvitsisi psyyken- tai mielialalääkkeitä. Joissakin tilanteissa lääkityksestä voi todellakin olla hyötyä ja niiden syöminen voi todellakin olla tarpeellista. Suhteettoman suureksi kasvaneen ahdistuneisuuden hoitoon voidaan joskus tarvita bentsoja ja unihäiriöihin unilääkkeitä. Mutta missään vaiheessa lääkityksen ei pitäisi olla ensimmäinen vaihtoehto, sillä esimerkiksi terapialla voidaan saavuttaa tuloksia ilman turhia lääkeaineita. Toisaalta lääkitys+terapia -yhdistelmällä voi olla parempi vaste kuin jommalla kummalla erikseen. Lääkkeitä määrättäessä mun mielestä pitäisi harkita tarkkaan, onko tilanne oikeasti se ettei ole muita hoitokeinoja kuin lääkehoito. Lääkehoito helpottaa oireita, mutta eivät paranna sairautta.

Mulla on kokemusta yli kahdestakymmenestä eri lääkkeestä. Joistakin ollut hyötyä, toisista ei. Joistakin lääkkeistä olen saanut inhottavia ja vakaviakin sivuoireita, toisista ei tullut mitään vaikutusta. Joku lääke vaikutti mun käyttäytymiseen, joku lääke aiheutti pyörtyilyä, joku korkeaa sykettä, joku lisääntynyttä syljeneritystä ja joku auttoi oikeasti. (Lääkkeiden nimiä en mainitse, sillä en halua "suositella" enkä "tyrmätä" mitään lääkeainetta, koska niiden vaikutukset ovat hyvin yksilöllisiä. Se mikä ei toimi mulla, voi toimia sulla ja toisin päin.) Mulla on aina ollut tosi korkea sietokyky eri lääkkeisiin, siinä missä joku tipahtaa yhdestä unilääkepilleristä, mä saatan joutua ottamaan useamman että edes vähän väsyttää.

En varsinaisesti ole lääkekielteinen, mutta en -myönteinenkään. Itse tiedän että mun pitää popsia nappeja että mun pää pysyy kasassa, muta tiedän että jotkut voivat elää mt-ongelmien kanssa normaalia elämää ilmankin lääkkeitä. Jos lääkäri sulle suosittelee lääkitystä, ei kannata tyrmätä ideaa, mutta kannattaa silti harkita tarkkaan. Tärkeintä on kuitenkin, että saa apua.